Aşırı kıskançlık nasıl geçer? Aşırı kıskançlık ilaç ve psikoterapi ile tedavi edilebilir. İlişkilerde, birbirlerine güvenen, iletişime açık olan ve empatiyi gündemde tutan çiftler kıskançlığı kontrol altında tutmaya yardımcı olabilir. Kiskançlıktan nasıl kurtulunur? Partnerimi kıskanmayı nasıl bırakabilirim? Kıskançlığın ilişkinize zarar verdiğini kabul etmek. Kıskanç olduğunuzu kabul etmek. Partnerinizi gözetlememeye karar vermek. Kıskançlığınızın kökenlerini tartışmak. Davranışınızı değiştirmeye karar vermek. Başka bir kişiyi kontrol edemeyeceğinizi, ancak tepkinizi kontrol edebileceğinizi fark etmek. Daha fazla makale…• 26 Eylül 2022 Kıskançlığı nasıl azaltırım? Kıskançlıkla başa çıkmak, özgüven kazanmak ve özgüveninizi artırmak için kendinizi eğitebilir ve bu konuda kendinizi geliştirebilirsiniz. Kıskançlığın üstesinden gelmek zordur ve zaman alır.…
Yorum Bırak