Japon su diyeti kaç kilo verdirir? Yaşamın kaynağı olan su bu şekilde tüketildiğinde kilo vermek daha pratik hale geliyor. Su diyeti ile bir haftada rahatlıkla 7 kilo verebilirsiniz! Su diyeti, gün boyunca başka hiçbir yiyecek tüketmeyerek, bunun yerine bol su ve sıvı içecekler tüketerek çalışan bir diyettir. Japon diyeti nasıl yapılıyor? Japon diyeti, küçük tabaklarda servis edilen minimum işlenmiş, taze ve mevsimlik yiyeceklerden oluşur. Diyet, yiyeceklerin doğal tadını vurgulamaya çalışır. Bunu soslar ve baharatlarla maskelemek istenmez. 7 gün su diyetiyle kaç kilo verilir? Su diyeti 3, 7 ve 30 günlük programlarda kullanılır. 3 günlük su diyetinde sadece su tüketilir. Ortalama…
Yorum Bırak