Şemalar kaça ayrılır? Mizaçlarımız kalıtsal olsa da şema terapisi şemaları, uyumlu ve uyumsuz şemalar olarak ikiye ayırır. Bilişsel şemalar nelerdir? Bilişsel şema veya basitçe şema, uzun süreli hafızada aynı türdeki bilginin oluşturduğu bilgi kümesi veya örüntüsüdür. Örneğin, beyinde tüm renkler renk şemasında, tüm isimler isim şemasında ve tüm sıfatlar sıfat şemasında yer alır. Şemalar hangi kuram? Şema terapi, 1980’lerin sonlarında Amerikalı psikolog Jeffrey E. Young tarafından kronik psikolojik sorunlarla başa çıkmak için geliştirilen bütünsel bir psikoterapi tekniğidir. Planlar; insanların duygularını, düşüncelerini ve davranışlarını yönlendirme; algı, inanç ve duygu kalıpları. Duygusal yoksunluk şeması nedir? Duygusal yoksunluk şeması, kişinin duygusal ihtiyaçlarının karşılanmaması,…
Yorum Bırak