Boy kısalmaması için ne yapılmalı? Osteoporozu önlemek için… İlaç kullanıyorsanız, mümkün olduğunca içmeye devam edin. … Sigara içmeyin. Kalsiyum açısından zengin bir diyet yapın, dengeli beslenin ve düzenli olarak taze sebze ve meyve tüketin. Boyum kısaldı neden? Kısa boy ve büyüme geriliğinin nedenleri arasında yetersiz beslenme, kronik hastalıklar, raşitizm ve diğer kemik hastalıkları, gebelik yaşına göre küçük (SGA), genetik bozukluklar ve endokrin hastalıklar bulunur. En yaygın endokrin nedenler hipotiroidizm ve büyüme hormonu eksikliğidir. Kaç yaşından sonra boy kısalır? Omurgadaki bu değişiklikler, insanların yaşlandıkça daha kısa olmasının başlıca nedenidir. İnsanlar 40 yaşından sonra her 10 yılda ortalama 1 santimetre kısalır. Bu…
Yorum Bırak